É cientificamente comprovado que o isolamento social é a ferramenta mais eficiente no controle da pandemia causada pelo novo coronavírus (COVID-19). Ninguém quer ou gosta de estar em isolamento, mas esse distanciamento oficial é extremamente importante e necessário. É um período difícil para todos, mas existem meios para tornar o processo de ficar em casa mais agradável. Para te ajudar nessa missão de otimizar a sua rotina de quarentena, fizemos uma lista com dicas de exercícios físicos, lazer em família, aprendizado e muito mais.
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Exercícios físicos
Movimentar o corpo é extremamente importante para a saúde física e mental. Manter uma rotina de exercícios físicos durante a quarentena vai te ajudar durante esse momento difícil, mas também a longo prazo. Para te ajudar, é bom ter algumas ferramentas fáceis de guardar em casa.
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Atividades em família
É um bom momento para voltar a reunir a família na sala e ter momentos de interação como nos tempos sem gadgets. Desenhar e se divertir com jogos de tabuleiro são ótimas opções para todas as idades e gostos.
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Entretenimento
É unânime que ler livros e assistir filmes e séries é o entretenimento favorito de todos. Sem dúvidas, é o que mais se tem feito durante a quarentena. Para impulsionar essas atividades, faça assinatura do Kindle Unlimited, são mais de um milhão de ebooks para você ler onde e quando quiser Kindle e já para toda a família, assine o serviço de streaming Amazon Prime Video. E o melhor disto tudo é o preço, 30 dias grátis e depois passa a ser R$ 9,90. Mas você pode testar e se não gostar (o que é praticamente impossível) basta cancelar e nada será cobrado!!
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Produtos úteis
Muitos "quarentenados" estão com necessidade de mudar certas coisas em casa, seja na decoração ou nas atividades domésticas do dia a dia. Quanto mais útil e prático o produto, melhor.
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Cursos on-line
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Boa diversão!
